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Consejos para bajar de peso y empezar un 2022 saludable
27-01-2022

La pérdida de peso debe ser gradual, combinando el ejercicio y los cambios en la alimentación

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Cuando el cerebro envejece llega la rigidez cognitiva
20-12-2021

La Flexibilidad Cognitiva, o también llamada Flexibilidad Mental, se define como la capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestra conducta y pensamiento a situ...

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EL EJERCICIO AYUDA A REGULAR LA TENSIÓN ARTERIAL
29-06-2021

El médico Antonino Pérez Tálamo y la entrenadora personal Ileana Rojas de Golds Gym, coinciden en que la actividad física es una forma natural de mantener la salud.

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GMSP Venezolanos requieren aumentar ingesta de proteínas y fibra
22-06-2021

La malnutrición en todas sus formas sigue siendo un gran desafío para el mundo entero, así como la subalimentación o desnutrición,al igual que el sobrepeso infantil y la ...

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Fumadores comprometen la salud respiratoria de la familia
28-05-2021

Es un hecho cada vez más afianzado, la presencia de adultos jóvenes que nunca fumaron, en las consultas con especialistas del área, por problemas asociados al tabaco y, a...

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Hacer ejercicios ayuda a combatir el hábito al cigarrillo
28-05-2021

El ejercicio físico puede promover una mejora importante en el sistema cardiorrespiratorio de las personas que tienen ese deseo de dejar de fumar, aportando beneficios so...

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